ALOHA :)
Moc vás všechny zdravím ze slunné Kauai do nádherně zasněženého domova v Čechách!

​Musím se přiznat, že i když žiji vlastně v ráji klidu a oázy zpomaleného času, posledních pár týdnů se pro mne čas tady na Kauai jakoby neustále zrychloval. Jakoby po neděli hned byl zase pátek, a po pátku další neděle.. a nejenom že čas ubíhá rychlým tempem, ale také intenzivněji. Máte to taky tak?
Vibrace je nyní tak vysoká, že určité situace, které zažíváme, se zdají více dramatické, emocionální, a pro některé možná více bolestivé, než normálně... Buďte v klidu, rozhodně v tom nejste sami. :)

Tento celý rok a specielně poslední týdny byl a je turbulentní a intenzivní pro mnohé z nás, i když si to kolikrát nepřiznáme ani sami sobě. Poslední měsíce byly velmi vnitřně intenzivní a převratné i pro mne.
Situace, myšlenky i emoce se mění jako tekoucí řeka. Vše se vyvíjí a přeměňuje rychlostí světla.

A jak to udělat?...

Základem je odložit náš ochranný železný štít sebekritiky, srovnávání se s druhými, přílišné nároky sami na sebe, negativní komunikace se sebou a zmenšování sebe sama. Je třeba odložit vztupování do role oběti, zkrátka vzdát vnitřní boj, který se sebou často vedeme!

Rozhodnout se uvolnit pevný stisk, kterým tak křečovitě držíme svůj život, a domněnky, jak by se měl přesně odvíjet, abychom byli ostatními přijati a milováni...
Toto lpění na situacích, starých myšlenkových vzorech, vztazích, které s námi již nerezonují, vychází z našeho strachu ze změn. 
​
Vychází z našeho strachu z vyčlenění ze skupiny, ze společnosti, ze strachu ze samoty, z finanční nejistoty a
jiných důvodů. A tento strach nám brání se svobodně rozhodovat podle naší moudré intuice, podle volání našeho srdce a naší duše.

A co vlastně strach je?

Strach je iluze, je to pouhá myšlenka v nás, místo, kde nám chybí sebedůvěra  a sebeláska. 
Nic víc, nic míň. Bojíme se, když nedůvěřujeme sami sobě, světu a lidem v našem životě. 
A jednoduše vše vychází z našeho vztahu sami k sobě. Kde si nevěříme? V jaké oblasti našeho života a proč? 

Toto jsou otázky, které je dobré si položit a prozkoumat, odkud tento strach=iluze, pramení.
Je důležité obnovit důvěru v náš vnitřní svět, důvěru sami v sebe, že víme vlastně velice dobře jakými lidmi a partnery se chceme v našem životě obklopovat, jaké hodnoty jsou pro nás podstatné, která práce by nás nejvíce bavila, naplňovala a podobně.

Když si uvědomíme každou buňkou v těle tuto naši jedinečnost, tím i náš venkovní svět se promění na místo plné bezpečí a jistoty, že vše je přesně jak má být pro naše nejvyšší dobro a osobní cestu poznání.
A je opravdu jen na nás, jak moc otevřeme náruč životu, změnám, novým vztahům a sami sobě.

Čím více s důvěrou rozpustíme náš pevný stisk strachu, tím více vše do sebe začne zapadat, jako puzzle a vytvoříme krásný, barevný, překvapivý obraz našeho života s lehkostí a radostí, která je naší skutečnou přirozeností.

Ze srdce nám všem přeji, aby naše příští dny byly právě takové, radostné, plné inspirace, nových naplňujících vztahů, dobrodržství a sebedůvěry.

Mějte se krásně,
Budu se na vás těšit v mém online joga program pro začátečníky!
Káťa :)