YoGaiia.cz
  • HOME
  • YoGaiia
    • vše o YoGaiia metodě
    • KATEŘINA GOODE - Můj příběh
    • pravidelne LEKCE
    • YoGaiia DVD
    • BLOG >
      • Voda je zivot
      • Rozpuštění vlastní rezistence
      • Master detox
      • YoGaiia pobytové centrum
  • YoGaiia online program
    • pro Zeny
    • pro muze
  • KONTAKT
  • HOME
  • YoGaiia
    • vše o YoGaiia metodě
    • KATEŘINA GOODE - Můj příběh
    • pravidelne LEKCE
    • YoGaiia DVD
    • BLOG >
      • Voda je zivot
      • Rozpuštění vlastní rezistence
      • Master detox
      • YoGaiia pobytové centrum
  • YoGaiia online program
    • pro Zeny
    • pro muze
  • KONTAKT
Picture
Picture
 Anatomicky správné pózy
​Funkční biomechanika
Přirozený pohyb
Ozdravuje páteř
Uvolňuje napětí
​
Léčí bolest zad
​Vědecky podložena
Uvědomění těla 
Odbourává zlozvyky
Léčí traumata
Rozpouští stres 

Správné držení těla
Picture


​​PROMO KÓD:

LETO30

​

Picture
Your Website Title

DVD OBSAHUJE:

Celkem 2 hodiny cvičení YoGaiia metody v posloupnosti od A do Z!

DVD je rozděleno do 16 kratších videjí, které jsou zaměřeny na specifické části těla.

Můžete cvičit vkuse, nebo si pustit různé segmenty podle vlastní libosti.

​
v DVD je obsažen celý základ YoGaiia jóga metody.

Picture

Proč YoGaiia metoda?

Picture
​Ctí přirozené křivky v páteři
Picture
Harmonizuje důležitý vztah svalu Illias Psoas a bránice
Picture
Naučí vás převratnou metodu dechu
Picture
Bezbolestné pózy, které neničí vaše vazy, klouby a páteř
Picture
Podporuje stabilizaci vazů v kloubech a zbytečně je nevytahuje
Picture
Uvolňuje napětí z povázky ( Fascie ), naší pojivové tkáně
Picture
​Doplňuje jógu o intuitivní, taneční pohyb
Picture
Vědecky podložena
Picture
Odbourává zlozvyky, léčí traumata, rozpouští stres
Picture
Ozdravuje páteř, léčí bolest zad
V ČEM SE YOGAIIA JÓGA METODA ODLIŠUJE OD OSTATNÍCH JÓGA STYLŮ?
Přibližně 80% současných populárnách jóga stylů vám můžou dlouhodobě ubližovat, aniž by jste si toho byli vědomi...
Picture

​Naštěstí se lidé čím dál více probouzejí a s nimi i jejich hlubší intuice a uvědomění vlastního těla.
Uvědomění, co našemu tělu škodí a co mu
 skutečně prospívá. 

Yogaiia metoda ctí správnou anatomii lidského těla a tím hluboce přispívá k jeho dlouhodobému zdraví a funkčnosti.

Je 
vědecky podložena
 a vznikla ze spolupráce doktorů, fyzioterapeutů, neurologů, masérů a pohybových instruktorů.

Držení těla PŘED a PO YoGaiia joga metodě

​Změny se často projeví již po pár prvních hodinách cvičení této metody!

Ukázka z DVD

Picture
Picture
YoGaiia  je nová převratná metoda cvičení jógy. Je částečně inspirovaná metodou YogAlign, která vznikla na panenském Havajském ostrově Kauai, a kterou Kateřina také vyučuje.
Picture
Tato metoda se pomalu rozšiřuje do celého světa jako nová, svěží a pokroková vlna, která podporuje hluboké znalosti anatomie těla se speciální dechovou technikou, přirozeným pohybem se zaměřením na zdravé držení těla, sebeuvědoměním a hlubokým uvolněním nervové soustavy pomocí relaxace/meditace.
Picture
​YoGaiia je určena pro kohokoliv. Ať už jste úplný začátečník nebo pokročilý
jogín/profesionální sportovec, YoGaiia poskytuje neuvěřitelný transformační účinek nejen pro tělo, ale i psychiku.

Picture

S YoGaiiou se postupně zbavujeme starých programů, špatných návyků a postupně vytvoříme nové nervové spoje, které nás vedou nejen k vyléčení bolesti v těle, k vyléčení starých zranění, traumat a nemocí, ale přivedou nás hlavně k psychickému zdraví a celkové harmonii v našem životě. 
Picture
Dnes YoGaiia stojí ve vedení vývoje zdravé jógy v západních zemích světa a svou originalitou a anatomicky podloženými principy mění celkový náhled na jógu tak, jak ji dnes zná většina. 
Picture
Your Website Title
Picture


​PROMO KÓD:

LETO30

​


1085 Kč/ 45 EUR

​( Běžná cena 1550 Kč/ 60 EUR )
Picture
Picture

OD KLIENTŮ YOGAIIA METODY:

Picture
Táňa Maršíková
​
‘Již několik let je Yogaiia neodmyslitelnou součástí mého života. Jediné cvičení na světě, které mi dokázalo dát nejen úplně celé tělo do pořádku, ale i hlavu a duši. Drobnými krůčky se dějí velké zázraky a já děkuji fantastické Kačence, že mě přivedla na tuto cestu.’ 
Picture
Veronika Havlíčková
‘Na webu jsem narazila na seminář k metodě YoGaiia. Rozhodla jsem se zúčastnit a jsem za to moc ráda. Na semináři jsem se dozvěděla základní informace o metodě, principech a vyzkoušela si některé ze cviků. Metoda mě nadchla a tak jsem se přihlásila na lekce YoGaii. Lektorka Kačenka je velmi přijemný a pozitivní člověk. Popravdě už jen její hlas a slova, kterými provází lekcemi a meditacemi vás pohltí. Vetšinu cviků mám zavřené oči a to mi pomáhá zaměřit se jen na sebe a na své tělo. Po několika měsících těchto cviků mě již nebolí krční páteř a když už se stane,že se mi někde udělá blok...dokáži si sama pomoci díky těmto cvikům. Cvičím dle možností svého těla a nejsem nucena do žádných extrémních poloh. Doma mám už i DVD, podle kterého se chystám cvičit. Moje oblíbená část je meditace, která mi pomáhá zmírnit napětí z každodenního stresu v práci. Za sebe mohu metodu vřele doporučit.’ 
Picture
Taťana Maršíková st.
‘Jsem ve své podstatě osoba líná na pohyb. Nikdy by mě nenapadlo, že mne tak chytne za srdce a za tělo YoGaia a její úžasná mentorka Kačenka. Ráno vstávaje, večer líhaje, velebím tuhle drobnou tanečnici, protože mé tělo se mnou opět spolupracuje, jak kdyby mi bylo 28 a ne 58.  Život bez YoGaiia cvičení a Káti už není možný.’ 
Picture
Jana Řehulková
‘Když mi kamarádka doporučila letos na podzim lekce YoGaiia s Kateřinou Goode, šla jsem se podívat spíš ze zvědavosti, abych měla srovnání s různými druhy jógy, se kterými jsem se dosud setkala. Už po první lekci mi ale doslova učarovala. Yogaiia... i sama Káťa. Nejen fyzicky, přirozeností pohybu, dokonalým protažením s neustálou kontrolou uvolnění veškerého napětí v těle, ale i svým zklidňujícím a meditačním přesahem. Po pár lekcích jsem se cítila nejen uvolněnější, a vzpřímenější, ale mnohem rychleji jsem začala zvládat zátěž při silových trénincích TRX a regeneraci po nich. Těšila jsem se na každou další lekci, vnímala jsem pozitivní dopad na svou psychiku, meditace mi přinesly zcela nečekané prožitky a obrovské emoční uvolnění. Atmosféra je na Kátiných lekcích úžasná, pohodová a klidná... a sama Kačenka je takovým zdrojem pozitivních vibrací, že bych nikdy nevěřila, že je možné prožít takovou blízkost k člověku, kterého znám jen krátce. Všem koncept její YoGaiia metodu doporučuji a sama se už nyní nemohu dočkat dalšího pokračování. Díky moc, Kači!
Picture
J.R. Petix
"Working with Katerina changed my life! I've always slouched and had frequent back pain. After just three two-hour sessions there was a noticeable difference in my posture. People actually asked if I'd grown taller! She taught me how to stand properly and how to properly stretch and exercise to strengthen my body without harming it. I'd highly recommend Katerina and YoGaiia for anyone wanting to make a positive change in their health and posture. I can't wait to go back again!" 
​
Picture
Amber Tope
"Taking YoGaiia with Katerina completely shifted the way I like to stretch and move my body. These techniques have helped me to shape and mold my body into one that is more lean and graceful. I even love to apply these simple and effective adjustments to some of my monotonous daily routines like washing the dishes or watching tv, transforming even the most boring and mundane of tasks into healing nourishment for my body. I'm so grateful to Katerina for giving me a solid foundation for all of my other body movement and training interests like yoga and dance. It's made me so much stronger.  I'd recommend her to anyone at any level of fitness, because her techniques are so streamlined and variable."
Yogaii newsletter
Copyright           @YoGaiia.cz 2023        @YoGaiia.com  2023          @YogAlignLA.com 2023        All rights reserved