YoGaiia.cz
  • HOME
  • YoGaiia
    • vše o YoGaiia metodě
    • KATEŘINA GOODE - Můj příběh
    • pravidelne LEKCE
    • YoGaiia DVD
    • BLOG >
      • Voda je zivot
      • Rozpuštění vlastní rezistence
      • Master detox
      • YoGaiia pobytové centrum
  • YoGaiia online program
    • pro Zeny
    • pro muze
  • KONTAKT
  • HOME
  • YoGaiia
    • vše o YoGaiia metodě
    • KATEŘINA GOODE - Můj příběh
    • pravidelne LEKCE
    • YoGaiia DVD
    • BLOG >
      • Voda je zivot
      • Rozpuštění vlastní rezistence
      • Master detox
      • YoGaiia pobytové centrum
  • YoGaiia online program
    • pro Zeny
    • pro muze
  • KONTAKT
Picture
Picture
Picture
Picture

Proč YoGaiia metoda?

Picture
Bezbolestné pózy, které neničí vaše vazy, klouby a páteř
Picture
Podporuje stabilizaci vazů v kloubech a zbytečně je nevytahuje
Picture
Ozdravuje páteř, léčí bolest zad
Picture
​Ctí přirozené křivky v páteři
Picture
Harmonizuje důležitý vztah svalu Illias Psoas a bránice
Picture
Naučí vás převratnou metodu dechu
Picture
Uvolňuje napětí z povázky (Fascie), naší pojivové tkáně
Picture
​Doplňuje jógu o intuitivní, taneční pohyb
Picture
Vědecky podložena
Picture
Odbourává zlozvyky, léčí traumata, rozpouští stres
V ČEM SE YOGAIIA JÓGA METODA ODLIŠUJE OD OSTATNÍCH JÓGA STYLŮ?
Přibližně 80% současných populárnách jóga stylů vám můžou dlouhodobě ubližovat, aniž by jste si toho byli vědomi...
Picture

​Naštěstí se lidé čím dál více probouzejí a s nimi i jejich hlubší intuice a uvědomění vlastního těla.
Uvědomění, co našemu tělu škodí a co mu
 skutečně prospívá. 

Yogaiia metoda ctí správnou anatomii lidského těla a tím hluboce přispívá k jeho dlouhodobému zdraví a funkčnosti.

Je 
vědecky podložena
 a vznikla ze spolupráce doktorů, fyzioterapeutů, neurologů, masérů a pohybových instruktorů.

​Již žádné bolestivé pózy a protahování!

Picture
Picture

YoGaiia - Jóga úplně jinak a anatomicky správně

Picture

Držení těla PŘED a PO YoGaiia joga metodě

​Změny se často projeví již po pár prvních hodinách cvičení této metody!

OD KLIENTŮ YOGAIIA METODY:

Picture
Táňa Maršíková
​
Již několik let je Yogaiia neodmyslitelnou součástí mého života. Jediné cvičení na světě, které mi dokázalo dát nejen úplně celé tělo do pořádku, ale i hlavu a duši. Drobnými krůčky se dějí velké zázraky a já děkuji fantastické Kačence, že mě přivedla na tuto cestu.
Picture
Veronika Havlíčková
Na webu jsem narazila na seminář k metodě YoGaiia. Rozhodla jsem se zúčastnit a jsem za to moc ráda. Na semináři jsem se dozvěděla základní informace o metodě, principech a vyzkoušela si některé ze cviků. Metoda mě nadchla a tak jsem se přihlásila na lekce YoGaii. Lektorka Kačenka je velmi přijemný a pozitivní člověk. Popravdě už jen její hlas a slova, kterými provází lekcemi a meditacemi vás pohltí. Vetšinu cviků mám zavřené oči a to mi pomáhá zaměřit se jen na sebe a na své tělo. Po několika měsících těchto cviků mě již nebolí krční páteř a když už se stane,že se mi někde udělá blok...dokáži si sama pomoci díky těmto cvikům. Cvičím dle možností svého těla a nejsem nucena do žádných extrémních poloh. Doma mám už i DVD, podle kterého se chystám cvičit. Moje oblíbená část je meditace, která mi pomáhá zmírnit napětí z každodenního stresu v práci. Za sebe mohu metodu vřele doporučit.
Picture
Taťana Maršíková st.
Jsem ve své podstatě osoba líná na pohyb. Nikdy by mě nenapadlo, že mne tak chytne za srdce a za tělo YoGaiia, a její úžasná mentorka Kačenka. Ráno vstávaje, večer líhaje, velebím tuhle drobnou tanečnici, protože mé tělo se mnou opět spolupracuje, jak kdyby mi bylo 28 a ne 58.  Život bez YoGaiia cvičení a Káti už není možný.
Picture
Jana Řehulková
Když mi kamarádka doporučila letos na podzim lekce YoGaiia s Kateřinou Goode, šla jsem se podívat spíš ze zvědavosti, abych měla srovnání s různými druhy jógy, se kterými jsem se dosud setkala. Už po první lekci mi ale doslova učarovala. Yogaiia... i sama Káťa. Nejen fyzicky, přirozeností pohybu, dokonalým protažením s neustálou kontrolou uvolnění veškerého napětí v těle, ale i svým zklidňujícím a meditačním přesahem. Po pár lekcích jsem se cítila nejen uvolněnější, a vzpřímenější, ale mnohem rychleji jsem začala zvládat zátěž při silových trénincích TRX a regeneraci po nich. Těšila jsem se na každou další lekci, vnímala jsem pozitivní dopad na svou psychiku, meditace mi přinesly zcela nečekané prožitky a obrovské emoční uvolnění. Atmosféra je na Kátiných lekcích úžasná, pohodová a klidná... a sama Kačenka je takovým zdrojem pozitivních vibrací, že bych nikdy nevěřila, že je možné prožít takovou blízkost k člověku, kterého znám jen krátce. Všem koncept její YoGaiia metodu doporučuji a sama se už nyní nemohu dočkat dalšího pokračování. Díky moc, Kači!
Picture
Your Website Title
Picture
Picture

VÝBĚR BALÍČKŮ:

Picture
Picture

BALÍČEK OBSAHUJE:

Všechna videa z balíčku Lotosový květ

Picture

+
Všechna videa z balíčku Měsíční Víla

Picture
Picture

PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY, MÍRNĚ POKROČILÉ A POKROČILÉ

Picture
Kurz byl nafilmovaný na nádherném Havajském ostrově Kaua'i
Picture

Ukázky z Měsíční víly:

V tomto balíčku půjdeme více do hloubky, do širšího uvědomění těla, kde vám vysvětlím dopodrobna určité pózy a cviky, kde s vámi budu sdílet anatomické znalosti o lidském těle, které jste třeba ještě nikdy neslyšeli.

Zacvičíme si YoGaiia Fitness, vyformujeme si postavu, zhubneme těch pár přebytečných kil, budu s vámi sdílet uvolňující YoGaiia stretching, relaxace a meditace.
Postupně budou přidávána nová videa

Picture
Picture
Picture
Picture

BALÍČEK OBSAHUJE:

Picture
Picture

​PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY A MÍRNĚ POKROČILÉ

Picture
Kurz byl nafilmovaný na nádherném Havajském ostrově Kaua'i
Picture

Ukázky z Lotosového květu:

Picture
Picture

PŘIPRAVUJEME V ROCE 2021

Picture
Picture

BALÍČEK OBSAHUJE:

Balíček ŽENA BOHYNĚ se připravuje a bude dostupný až v roce 2020.
Picture
Copyright           @YoGaiia.cz 2023        @YoGaiia.com  2023          @YogAlignLA.com 2023        All rights reserved