ZDRAVÁ BEDRA
Funkční biomechanika a psychosomatika
Proč mě bederka bolí a jak si můžu pomoci?
22.3. 2025
(Sobota)
11:00 - 17:00
S radostí Tě chci pozvat na YoGaiia Workshop, zaměřený na bolavá bedra a záda, kde zjistíš, jakou může mít bolest ve Tvém těle psychosomatickou příčinu a jakými zdravými, nenáročnými cviky ji můžeš odstranit jednou provždy!
YoGaiia jóga metoda je úplně pro každého, všech věkových kategorií a zkušeností
Co se naučíš?
+ Terapeutické cviky, zaměřené na bederku a správné držení těla
( Pochopíš důležitost zachování přirozených křivek páteře )
+ Převratnou techniku dechu
( Vyzkoušíš si správnou spolupráci bránice a bedrokyčelního svalu - Iliopsoasu )
+ Přeprogramování nefunkčních programů mysli
( Odblokuješ si emoce, které Ti doslova 'leží na bedrech' )
+ Odpočineš si a uvolníš bolest bederky a zad v meditacích
( Dopřeješ své nervové soustavě tak důležitý klid )
+ Terapeutické cviky, zaměřené na bederku a správné držení těla
( Pochopíš důležitost zachování přirozených křivek páteře )
+ Převratnou techniku dechu
( Vyzkoušíš si správnou spolupráci bránice a bedrokyčelního svalu - Iliopsoasu )
+ Přeprogramování nefunkčních programů mysli
( Odblokuješ si emoce, které Ti doslova 'leží na bedrech' )
+ Odpočineš si a uvolníš bolest bederky a zad v meditacích
( Dopřeješ své nervové soustavě tak důležitý klid )
Tento Workshop Tě může připravit na pokračující
Pravidelné lekce v Olomouci
Pravidelné lekce u mě na Jívové
v mém novém
YoGaiia Retreat Centru!
Jak mění YoGaiia držení těla?
Změny se často projeví již po pár prvních hodinách cvičení této metody!
Kdo Tě bude provázet?
|
Kateřina GoodeAhoj :) Jsem nejen zakladatelka a majitelka značky YoGaiia, ale nově také hrdou majitelkou YoGaiia Retreat Centra v Jívové, kousek od Olomouce, které jsem si navrhla podle svých snů. A protože vím, že sny se opravdu plní, jedním z mých záměrů, je pomoci ostatním plnit si ty svoje...proto také během roku pořádám v mém centru nejrůznější relaxačně - transformační YoGaiia pobyty, a to zejména pro ženy. Jsem Coach a Průvodce osobním rozvojem, kde díky své jasné intuici a vnitřnímu vedení mohu nasměrovat klienty k jejich vysněným cílům a osobnímu růstu. Kreativní mentoring a Terapie na míru pomohly již mnohým klientům. Jsem také certifikována v převratné metodě Access Bars a Léčení energií Reiki I a II. 20 let jsem žila a působila jako Profesionální tanečnice a Choreografka v USA, v Los Angeles a na Havaji. Tam jsem kromě vyučování Yogaiia jógy, také prováděla klienty Intuitivním tancem, Vedenými meditacemi, metodou Continuum a Feldenkrais (léčení pohybem), metodou 'The Work' (práce s domněnkami a myslí), metodou 'Fear-Less' (zpracování vnitřních bloků a strachů), metodou 'Quantum Jump'(nejsilnější metoda manifestace a tvoření), metodou 'Čištění Rodových Programů' (pochopení a odpuštění starých rodových nastavení). A aby toho nebylo málo :), jsem také interiérová designérka ( YoGaiia Centrum jsem si sama s láskou navrhla), profesionální fotografka (www.katerinagoode.com) a filmařka ( GoodeFIlmProductions). "Káťa je vyjímečná hlavně tím, že dokáže vytvořit úžasně bezpečnou, laskavou, veselou atmosféru a její hluboké nacítění a empatie pomáhá, s lehkostí a moudrostí všem, kdo se s ní setkají, k uvolnění, otevření a k jejich následnému osobnímu růstu."
- Andrea G. |
Co s sebou?
- Pohodlné oblečení na jógu
- Vodu na pití a oběd
( budeme mít 30 min pauzu)
- Deku na meditaci, zápisník
- Chuť naučit se něco nového ;)
Pokud máš nějaký dotaz, kontaktuj mě na:
[email protected]
+ 420 722 220 995
Moc se na Tebe těším!! :)
Káťa
Registrace:Registrace probíhá platbou zálohy:
444 Kč 
Na místě se doplácí
600 Kč 289624497/0300
(Do poznámky k platbě prosím uveď tvé jméno a přijmení) Kapacita je omezená |
|