YogAlign, nově YoGaiia online kurz s Káťou
již od ledna 2017 !
Cvič si tuto převratnou yoga metodu v pohodlí domova!
YOGALIGN DVD
v anglickém jazyce
v anglickém jazyce
YogAlign je pro všechny, každého věku i fyzických schopností.
DVD je v anglickém jazyce, ale budou rozumět i ti, co nemluví anglicky.
DVD je v anglickém jazyce, ale budou rozumět i ti, co nemluví anglicky.
MĚSÍČNÍ YOGALIGN NEWSLETTER
Dej mi na sebe kontakt a dám ti vědět o budoucích akcích YogAlign CZECH : )
V ČEM JE YOGALIGN JINÁ OD OSTATNÍCH STYLŮ JÓGY?
Můžete sami porovnat držení těla našich klientů.
První fotka je PŘED a druhá PO lekcích YogAlign. |
YogAlign je vědecky podložena a je postavena na principech vědomostí anatomie těla a jeho přirozených pohybových funkcí a biomechaniky. YogAlign ctí přirozené pohyby a správné držení těla, ze kterého v každé póze vychází. YogAlign není o tom kolik a jak těžké pózy dokážeme, ale jak anatomicky správně, zdravě a uvědoměle si každou pózu prožijeme. YogAlign odbourává „staré programy“/zlozvyky, traumata a stres zakódovaný za léta ve svalech/těle a pomáhá vytvářet nové nervové spojení skrze relaxační/meditační metody. YogAlign se zaměřuje na ojedinělou metodu dechu a pomáhá tak vytvářet stabilitu mezi bedrokyčlostehenním svalem (musculus iliopsoas) a bránicí, což spoluvytváří vnitřní stabilitu a správné držení těla. YogAlign dává logický smysl po všech anatomických i psychických stránkách. :) |
CO JE TO TA YOGALIGN?
YogAlign je nová převratná metoda cvičení jógy, která vznikla na panenském Havajském ostrově Kauai pod vedením Michaelle Edwards.
Odtud se pomalu rozšiřuje do celého světa jako nová, svěží a pokroková vlna, která podporuje hluboké znalosti anatomie těla se speciální dechovou technikou, přirozeným pohybem se zaměřením na zdravé držení těla, sebeuvědoměním a hlubokým uvolněním nervové soustavy pomocí relaxace/meditace. YogAlign je určena pro kohokoliv. Ať už jste úplný začátečník nebo pokročilý jogín/profesionální sportovec, YogAlign poskytuje neuvěřitelný transformační účinek nejen pro tělo, ale i psychiku. S YogAlign se postupně zbavujeme starých „programů“/špatných návyků a postupně vytvoříme nové nervové spoje, které nás vedou nejen k vyléčení bolesti v těle, k vyléčení starých zranění, traumat a nemocí, ale přivedou nás hlavně k psychickému zdraví a celkové harmonii v našem životě. Na vytvoření YogAlign se mimo jiné také podíleli fyzioterapeuti, lékaři, neurologové, maséři a chiropraktici, kteří asistovali Michaelle při vzniku této revoluční metody cvičení jógy během posledních 10ti let. Dnes YogAlign stojí ve vedení vývoje zdravé jógy v západních zemích světa a svou originalitou a anatomicky podloženými principy mění celkový náhled na jógu tak, jak ji dnes zná většina. |
Fotky studentů a jejich změny držení těla
PŘED a PO YogAlign lekcích
|
První fotka je PŘED a druhá PO lekcích YogAlign.