PRAVIDELNÉ LEKCE V JÍVOVÉ
2024
Lekcemi vás bude provázet Kateřina Goode :)
ÚTERKY 11:00 - 12:00 Dopolední lekce (nejen) pro maminky ;) S anatomicky správně postavenými cviky se zaměřením na obnovení středu těla i několik let po porodu, nebo s problémy diastázy. |
STŘEDY 19:00 - 20:00 |
CO SE MŮŽETE NAUČIT:- Převratnou techniku dechu, kde se naučíme spolupráce bránice a bedrokyčelního svalu (Iliopsoas)
- Variace jóga cviků, při kterých zachováme přirozené křivky páteře YoGaiia jóga metoda je ůplně pro každého, všech věkových kategorií a zkušeností - Dozvíte se zajímavé a důležité informace o našem lidském těle - Odstraníme napětí z těla a hlavně z naší povázky (fascie) - Přeprogramujeme si naše staré programy mysli, které nám již neslouží - Ozdravíme naše vnitřní dítě, vnitřní ženu-muže - Omladíme naše DNA v meditacích - A třeba si stihneme i zatancovat intuitivní mnou vedený volný tanec ;) |
Na lekce si s sebou vezmi:
~ Deku na meditace
~ Lahev s vodou na pití
~ Trošku odhodlanosti a chuti se cítit úžasně! ;)
(Jógamatky jsou k dispozici ve studiu)
~ Lahev s vodou na pití
~ Trošku odhodlanosti a chuti se cítit úžasně! ;)
(Jógamatky jsou k dispozici ve studiu)
Registrace:
Pro rezervaci svého místa prosím vyplňte formulář,
který je zobrazen na této stránce Kapacita je omezená, tak neváhej dlouho :) |
|