PRAVIDELNÉ LEKCE V OLOMOUCI
2024
Úvodní lekce pro začátečníky:
9.5. (Úterý)
19:00-20:15
9.5. (Úterý)
19:00-20:15
Lekcemi vás bude provázet Kateřina Goode :)
ÚTERKY Úplní začátečníci 19:00 - 20:15 ( Kapacita naplněna ) Provedu vás úplnými základy do této metody, podrobně si vysvětlíme všechny principy a cviky. Také se dozvíte spoustu nových informací o lidském těle a jeho správné biomechanice pohybu. Yogaiia je jemná, relaxační jóga s protažením, meditacemi, ale i posílením. |
ČTVRTKY Úplní začátečníci 19:00 - 20:15 ( Registrace otevřena ) Úvodní lekce začíná 9.5. v 19:00 - 20:15 Následující pravidelné lekce: 16.5./23.5./ 30.5./6.6./13.6./20.6./21.6. 2024 ...a bude se pokračovat i další měsíce Místo na úvodní lekci si zarezervujete platbou 250kč účet: 289624497/0300
Provedu vás úplnými základy do této metody, podrobně si vysvětlíme všechny principy a cviky. Také se dozvíte spoustu nových informací o lidském těle a jeho správné biomechanice pohybu. Yogaiia je jemná, relaxační jóga s protažením, meditacemi, ale i posílením. |
JÓGA STUDIO:
Waldorfská škola
Tomkova 420/48
OLOMOUC - Hejčín
Waldorfská škola
Tomkova 420/48
OLOMOUC - Hejčín
CO SE MŮŽETE NAUČIT:- Převratnou techniku dechu, kde se naučíme spolupráce bránice a bedrokyčelního svalu (Iliopsoas)
- Variace jóga cviků, při kterých zachováme přirozené křivky páteře YoGaiia jóga metoda je ůplně pro každého, všech věkových kategorií a zkušeností - Dozvíte se zajímavé a důležité informace o našem lidském těle - Odstraníme napětí z těla a hlavně z naší povázky (fascie) - Přeprogramujeme si naše staré programy mysli, které nám již neslouží - Ozdravíme naše vnitřní dítě, vnitřní ženu-muže - Omladíme naše DNA v meditacích - A třeba si stihneme i zatancovat intuitivní mnou vedený volný tanec ;) |