Pravidelné jóga lekce v Olomouci
2025
Úvodní lekce pro začátečníky
31.3. 2025
31.3. 2025
Co se naučíš?
|
+ Zdravé a jednoduché jóga cviky, při kterých zachováme přirozené křivky v páteři
+ Převratnou techniku dechu, kde si vyzkoušíš správnou spolupráci bránice a bedrokyčelního svalu (Iliopsoasu) + Posílíš a protáhneš celé tělo za pomocí terapeutické PNF metody + Relaxační techniky, které uvolní Tvoji nervovou soustavu a napětí v těle + Přeprogramuješ stará nastavení mysli, která Ti již neslouží ....a mnohem víc ;) YoGaiia jóga metoda je úplně pro každého, všech věkových kategorií a zkušeností, ať už je ti 25, nebo 60 let! :)
|
|
Kde budou lekce probíhat?
Waldorfská ZŠ, Tomkova 420/48, Olomouc - Hejčín
|
|
|
Kdo Tě lekcemi bude provázet?
Kateřina Goode
Ahoj :)
|
Jsem nejen zakladatelka a majitelka značky YoGaiia, ale nově také hrdou majitelkou YoGaiia Retreat Centra v Jívové, kousek od Olomouce, které jsem si navrhla podle svých snů. A protože vím, že sny se opravdu plní, jedním z mých záměrů, je pomoci ostatním plnit si ty svoje...proto také během roku pořádám v mém centru nejrůznější relaxačně - transformační YoGaiia pobyty, a to zejména pro ženy.
Jsem Coach a Průvodce osobním rozvojem, kde díky své jasné intuici a vnitřnímu vedení mohu nasměrovat klienty k jejich vysněným cílům a osobnímu růstu. Kreativní mentoring a Terapie na míru pomohly již mnohým klientům. Jsem také certifikována v převratné metodě Access Bars a Léčení energií Reiki I a II. |
20 let jsem žila a působila jako Profesionální tanečnice a Choreografka v USA, v Los Angeles a na Havaji. Tam jsem kromě vyučování Yogaiia jógy, také prováděla klienty Intuitivním tancem, Vedenými meditacemi, metodou Continuum a Feldenkrais (léčení pohybem), metodou 'The Work' (práce s domněnkami a myslí), metodou 'Fear-Less' (zpracování vnitřních bloků a strachů), metodou 'Quantum Jump'(nejsilnější metoda manifestace a tvoření), metodou 'Čištění Rodových Programů' (pochopení a odpuštění starých rodových nastavení).
A aby toho nebylo málo :), jsem také interiérová designérka ( YoGaiia Centrum jsem si sama s láskou navrhla), profesionální fotografka (www.katerinagoode.com) a filmařka ( GoodeFIlmProductions).
|
Úvodní lekce
Úvodní lekce pro začátečníky
31.3. 2025
(19:15 - 20:15)
31.3. 2025
(19:15 - 20:15)
Následné lekce
|
Pondělky
( 19:15 - 20:15 ) Následující pravidelné lekce: 7.4./ 14.4./ 21.4./28.4. 2025 ...a bude se pokračovat i další měsíce |
Čtvrtky
( 18:45 - 20:00 ) Následující pravidelné lekce: 3.4./ 10.4./ 17.4./24.4. 2025 ...a bude se pokračovat i další měsíce |
Provedu vás úplnými základy této metody, podrobně si vysvětlíme všechny principy a cviky.
Také se dozvíte spoustu nových informací o lidském těle a jeho správné biomechanice pohybu.
Yogaiia je jemná, relaxační jóga s protažením, meditacemi, ale i posílením.
Také se dozvíte spoustu nových informací o lidském těle a jeho správné biomechanice pohybu.
Yogaiia je jemná, relaxační jóga s protažením, meditacemi, ale i posílením.
REGISTRACE NÍŽE
Co s sebou?
|
~ Jógamatku
~ 2 Jóga bločky ( pokud máš ) ~ Deku na meditace ~ Lahev s vodou na pití ~ Trošku odhodlanosti a chuti se cítit úžasně! ;) |
|
Registrace:
Úvodní lekce pro začátečníky:31.3. 2025
(19:15 - 20:15) 250 Kč
ÚČET: 289624497/0300
( Do poznámky k platbě prosím uveď Tvé celé jméno a příjmení )
Pro rezervaci svého místa prosím vyplň formulář, který je zobrazen na této stránce Kapacita je omezená! |
|
Daruj zdraví
|
~ YoGaiia skupinové lekce
~ YoGaiia soukromá lekce ~ YoGaiia Retreat ~ YoGaiia online program ~ YoGaiia Workshop/ Seminář ~ Osobní sezení/ terapie na míru :) |