PRAVIDELNÉ LEKCE V OLOMOUCI
2023
Začínáme 5.9. (Úterní lekce) a 7.9. (Čtvrteční lekce)
Lekcemi vás bude provázet Kateřina Goode :)
|
ÚTERKY 19:30-20:45 18:00-19:15 Úvodní lekce začíná 5.9. v 19:30 - 20:45 Následující pravidelné lekce: 12.9./19.9./26.9.2023 ...a bude se pokračovat i další měsíce Úvodní lekce je splatná v hotovosti ( 250 kč) Poté se lekce budou platit přes účet Provedu vás úplnými základy do této metody, podrobně si vysvětlíme všechny principy a cviky. Také se dozvíte spoustu nových informací o lidském těle a jeho správné biomechanice pohybu. Yogaiia je jemná, relaxační jóga s protažením, meditacemi, ale i posílením. |
ČTVRTKY 19:30-20:45 18:00-19:15 Úvodní lekce začíná 7.9. v 19:30 - 20:45 Následující pravidelné lekce: 14.9./21.9./28.9.2023 ...a bude se pokračovat i další měsíce Úvodní lekce je splatná v hotovosti ( 250 kč) Poté se lekce budou platit přes účet Provedu vás úplnými základy do této metody, podrobně si vysvětlíme všechny principy a cviky. Také se dozvíte spoustu nových informací o lidském těle a jeho správné biomechanice pohybu. Yogaiia je jemná, relaxační jóga s protažením, meditacemi, ale i posílením. |
JÓGA STUDIO:
Balbínova 364/15
OLOMOUC - Hejčín
Balbínova 364/15
OLOMOUC - Hejčín
|
CO SE MŮŽETE NAUČIT:- Převratnou techniku dechu, kde se naučíme spolupráce bránice a bedrokyčelního svalu (Iliopsoas)
- Variace jóga cviků, při kterých zachováme přirozené křivky páteře YoGaiia jóga metoda je ůplně pro každého, všech věkových kategorií a zkušeností - Dozvíte se zajímavé a důležité informace o našem lidském těle - Odstraníme napětí z těla a hlavně z naší povázky (fascie) - Přeprogramujeme si naše staré programy mysli, které nám již neslouží - Ozdravíme naše vnitřní dítě, vnitřní ženu-muže - Omladíme naše DNA v meditacích - A třeba si stihneme i zatancovat intuitivní mnou vedený volný tanec ;) |
|
Na lekce si s sebou vezmi:
|
~ Dvě teplejší deky na cvičení i meditace ~ 2 jóga bločky ~ Lahev s vodou na pití ~ pokud máš, tak 2 pevnější polštáře pod nohy na meditace ~ Trošku odhodlanosti a chuti se cítit úžasně! ;) ( Ve studiu jsou k dispozici jóga podložky i podsedáky. Vše si ve studiu můžete nechávat uložené ) |
|
|
Registrace: Úvodní lekce pro začátečníky se koná 5.9. 2023 (pro Úterní lekce) 19:30 - 20:45 a 7.9. 2023 (pro Čtvrteční lekce) 19:30 - 20:45 Úvodní lekce se platí na místě v hotovosti ( 250 kč) Cena je 1777 kč na měsíc/ za 5 lekcí (4 + 1 bonusová lekce podle vašeho výběru) ÚČET: 1431946003/5500 Pro rezervaci svého místa prosím vyplňte formulář, který je zobrazen na této stránce Kapacita je omezená, tak neváhej dlouho :) |
|