PRAVIDELNÉ LEKCE V OLOMOUCI
Lekce jsou nyní díky současné situaci přerušeny.
Hned jak opět začneme cvičit, dám vám vědět :)
Hned jak opět začneme cvičit, dám vám vědět :)
JUPÍÍÍÍÍÍ po 2 letech je to TUUUU!!
MOC se na vás všechny TĚŠÍÍÍM :)
Káťa
MOC se na vás všechny TĚŠÍÍÍM :)
Káťa
2020
Začínáme v PONDĚLÍ 7.9. 2020
PONDĚLKY
Jemná, relaxační yoga s protažením, meditacemi a intuitivním tancem- YoGaiia styl :)
( Začátečníci a mírně pokročilí )
18:00- 19:30
STŘEDY
Posilující, zpevňující Yoga v pohybu, vytvarujeme si postavu a zhubneme pár kil :)
( Začátečníci a mírně pokročilí )
18:00- 19:00
|
Lekce probíhají v prostorách:
|
|
CO SE MŮŽETE NAUČIT:- Převratnou techniku dechu, kde se naučíme spolupráce bránice a bedrokyčelního svalu
(Illias Psoas) - Variace jóga cviků, při kterých zachováme přirozené křivky páteře YoGaiia jóga metoda je ůplně pro každého, všech věkových kategorií a zkušeností - Dozvíte se zajímavé a důležité informace o našem lidském těle - Odstraníme napětí z těla a hlavně z naší povázky (fascie) - Přeprogramujeme si naše staré programy mysli, které nám již neslouží - Ozdravíme naše vnitřní dítě, vnitřní ženu-muže - Omladíme naše DNA v meditacích - A třeba si stihneme i zatancovat intuitivní mnou vedený volný tanec ;) |
|
Na lekce si s sebou vezmi:
|
~ jóga podložku (ne pěnovou karimatku, ta klouže!) ~ dva jóga bločky ~ deku, lahev s vodou na pití ~ pokud máš, tak jóga bolster, nebo dva polštáře na podložení nohou. ~ Trošku odhodlanosti a chuti se cítit úžasně! ;) ( Ve studiu je úschovna na naše pomůcky, abychom je nemuseli stále přenášet ) |
|
|
Registrace:
1. Prosím pošlete penízky na náš účet Mbank: 670100-2208370042/6210 2. Vyplňte formulář, který je zobrazen níže Nejvýhodnější varianta: Lekce 2x týdně 2400 Kč ( 8 lekcí/měsíc ) Lekce 1x týdně 1500 Kč ( 4 lekce/měsíc) Ti z vás, kteří si vyberete balíček se 4 lekcemi, si můžete namixovat PO a STŘ jak budete chtít ( Např. 3x PO a 1x STŘ, nebo 2x PO a 2x STŘ) Do poznámky k platbě prosím uveďte celé jméno účastníka Kapacita je omezená |
|