PRAVIDELNÉ LEKCE V OLOMOUCI
2023
Lekce pro úplné začátečníky začíná:
29.3. 2023 (Středa)
Posledních několik volných míst!
17:30-19:00
Posledních několik volných míst!
17:30-19:00
Lekcemi vás bude provázet Kateřina Goode :)
ÚPLNÍ ZAČÁTEČNÍCI V YOGAIIA METODĚ:
Lekce pro úplné začátečníky začíná:
29.3. 2023 ( Středa! )
Posledních několik volných míst!
17:30-19:00
Posledních několik volných míst!
17:30-19:00
|
PONDĚLKY 19:30-20:45 Posledních několik volných míst! Úvodní lekce pro začátečníky: 29.3. 2023 ( Středa! ) 17:30-19:00 hod. Následující pravidelné lekce: 3.4./10.4./17.4./24.4.2023 ...a každý další měsíc První lekce je splatná v hotovosti ( 250 kč) Poté se lekce budou platit přes účet Provedu vás úplnými základy do této metody, podrobně si vysvětlíme všechny principy a cviky. Také se dozvíte spoustu nových informací o lidském těle a jeho správné biomechanice pohybu. Yogaiia je jemná, relaxační jóga s protažením, meditacemi, ale i posílením. |
ČTVRTKY 19:30-20:45 Posledních několik volných míst! Úvodní lekce pro začátečníky: 29.3. 2023 ( Středa! ) 17:30-19:00 hod. Následující pravidelné lekce: 6.4./13.4./20.4./27.4.2023 ...a každý další měsíc První lekce je splatná v hotovosti ( 250 kč) Poté se lekce budou platit přes účet Provedu vás úplnými základy do této metody, podrobně si vysvětlíme všechny principy a cviky. Také se dozvíte spoustu nových informací o lidském těle a jeho správné biomechanice pohybu. Yogaiia je jemná, relaxační jóga s protažením, meditacemi, ale i posílením. |
POKROČILÍ:
|
PONDĚLKY 17:45-19:15 Kapacita naplněna Jemná, relaxační jóga s protažením, meditacemi, ale i posílením....prostě YoGaiia styl:) |
ČTVRTKY 17:30-19:00 Kapacita naplněna Jemná, relaxační jóga s protažením, meditacemi, ale i posílením....prostě YoGaiia styl:) |
JÓGA STUDIO:
SCRehabilitace
Balbínova 364/15
OLOMOUC - Hejčín
SCRehabilitace
Balbínova 364/15
OLOMOUC - Hejčín
|
CO SE MŮŽETE NAUČIT:- Převratnou techniku dechu, kde se naučíme spolupráce bránice a bedrokyčelního svalu (Iliopsoas)
- Variace jóga cviků, při kterých zachováme přirozené křivky páteře YoGaiia jóga metoda je ůplně pro každého, všech věkových kategorií a zkušeností - Dozvíte se zajímavé a důležité informace o našem lidském těle - Odstraníme napětí z těla a hlavně z naší povázky (fascie) - Přeprogramujeme si naše staré programy mysli, které nám již neslouží - Ozdravíme naše vnitřní dítě, vnitřní ženu-muže - Omladíme naše DNA v meditacích - A třeba si stihneme i zatancovat intuitivní mnou vedený volný tanec ;) |
|
Na lekce si s sebou vezmi:
|
~ Dvě teplejší deky na cvičení i meditace ~ Lahev s vodou na pití ~ pokud máš, tak 2 pevnější polštáře pod nohy na meditace ~ Trošku odhodlanosti a chuti se cítit úžasně! ;) ( Ve studiu jsou k dispozici jóga podložky, bločky i podsedáky. Vše si ve studiu můžete nechávat uložené ) |
|
|
Registrace:
PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY: První lekce je splatná v hotovosti ( 250 kč) Poté se lekce budou platit přes účet. NEZAPOMEŇ VYPLNIT REZERVAČNÍ FORMULÁŘ NA TÉTO STRÁNCE :) PRO POKROČILÉ: Lekce se platí přes účet a jsou splatné vždy nejpozději první den v novém měsíci 1. Prosím pošlete penízky na účet: ČSOB: 289624497/0300 1650 kč (Cena je za 4 lekce za měsíc + 1 náhradní lekce, když onemocníte) 2. Vyplňte formulář, který je zobrazen na této stránce Do poznámky k platbě prosím uveďte celé jméno účastníka Kapacita je omezená, tak neváhej dlouho :) |
|