PRAVIDELNÉ LEKCE V OLOMOUCI

2021

PONDĚLKY
Jemná, relaxační jóga s protažením, meditacemi, ale i posílením..prostě YoGaiia styl:)
( Začátečníci a mírně pokročilí )
18:00 - 19:30

KDE:
Studio SCRehabilitace
Balbínova 364/15
OLOMOUC - Hejčín

ČTVRTKY​
Říjnový kurz začínáme 7.10.2021
Kapacita naplněna
Jemná, relaxační jóga s protažením, meditacemi, ale i posílením..prostě YoGaiia styl:)
( Začátečníci a mírně pokročilí )
18:30- 20:00

KDE:

​Studio LIBERTY
Kateřinská 83/10
OLOMOUC

CO SE MŮŽETE NAUČIT: 

- Převratnou techniku dechu, kde se naučíme spolupráce bránice a bedrokyčelního svalu
(Illias Psoas)
​- Variace jóga cviků, při kterých zachováme ​přirozené křivky páteře
YoGaiia jóga metoda je ůplně pro každého, všech věkových kategorií a zkušeností 
- Dozvíte se zajímavé a důležité informace o našem lidském těle
​- Odstraníme napětí z těla a hlavně z naší povázky (fascie)
- Přeprogramujeme si naše staré programy mysli, které nám již neslouží
- Ozdravíme naše vnitřní dítě, vnitřní ženu-muže
- Omladíme naše DNA v meditacích 
- A třeba si stihneme i zatancovat intuitivní mnou vedený volný tanec ;)

Vše o YoGaiia metodě

---

Na lekce si s sebou vezmi:

~ jóga podložku
(ne pěnovou karimatku, ta klouže!)
~ dva jóga bločky
~ deku, lahev s vodou na pití
~ pokud máš, tak jóga bolster,
​nebo dva polštáře na podložení nohou.
~ Trošku odhodlanosti a chuti se cítit úžasně! ;)

( Ve studiu je úschovna na naše pomůcky, abychom je nemuseli stále přenášet )

Yogashop.cz

---

Registrace:
1. Prosím pošlete penízky na účet:
Mbank: 670100-2208370042/6210
2. Vyplňte formulář, který je zobrazen na této stránce

1550 Kč
( 4 lekce/měsíc + jedna náhradní)

NEJVÝHODNĚJŠÍ VARIANTA:
2650 Kč
( 8 lekcí/měsíc + dvě náhradní)


Do poznámky k platbě prosím uveďte celé jméno účastníka
Kapacita je omezená, tak neváhej dlouho :)