Anatomicky správné pózy
​Funkční biomechanika
Přirozený pohyb
Ozdravuje páteř
Uvolňuje napětí
​Léčí bolest zad
​Vědecky podložena
Uvědomění těla 
Odbourává zlozvyky
Léčí traumata
Rozpouští stres 
Správné držení těla
ZAKOUPENÝCH YOGAIIA DVD
Your Website Title
1550kč/ 60 EUR

Držení těla PŘED a PO YoGaiia joga metodě

Ukázka z DVD
YoGaiia  je nová převratná metoda cvičení jógy. Je částečně inspirovaná metodou YogAlign, která vznikla na panenském Havajském ostrově Kauai, a kterou Kateřina také vyučuje.

Tato metoda se pomalu rozšiřuje do celého světa jako nová, svěží a pokroková vlna, která podporuje hluboké znalosti anatomie těla se speciální dechovou technikou, přirozeným pohybem se zaměřením na zdravé držení těla, sebeuvědoměním a hlubokým uvolněním nervové soustavy pomocí relaxace/meditace.
​YoGaiia je určena pro kohokoliv. Ať už jste úplný začátečník nebo pokročilý
jogín/profesionální sportovec, YoGaiia poskytuje neuvěřitelný transformační účinek nejen pro tělo, ale i psychiku.

​S YoGaiiou se postupně zbavujeme starých programů, špatných návyků a postupně vytvoříme nové nervové spoje, které nás vedou nejen k vyléčení bolesti v těle, k vyléčení starých zranění, traumat a nemocí, ale přivedou nás hlavně k psychickému zdraví a celkové harmonii v našem životě. 
Dnes YoGaiia stojí ve vedení vývoje zdravé jógy v západních zemích světa a svou originalitou a anatomicky podloženými principy mění celkový náhled na jógu tak, jak ji dnes zná většina. 
YoGaiia Online Kurz
Amulet Štěstí
Osobní obraz